2017年10月 5日 (木)

自家弁当 171004

 誰もいない講師控室はとても落ち着く。景色が見えないのが不満だが、誰もいないことはすばらしい。豆腐ハンバークがモサモサしてノドに詰まりそうになった。あわててお茶を汲みに行った。それでも豆腐ハンバーグはおいしい。

 減塩減量生活にも慣れてきた。いま76キロ前後。あと1キロ減れば「肥満」から解放される。9月になって学校が始まりバタバタしていたのでジムをさぼっていた。運動は嫌いだが体を動かしていないと肩こりがひどくなり便秘にもなる。10月からは週2回のペースを確保したいものだ。

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2017.10.04、同志社女子大にて

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