2017年9月 7日 (木)

自家弁当 170907

 ピリ辛味のキュウリの醤油漬けが歯ごたえもよくてお気に入りだ。目玉焼きの七味掛けもとてもいい。目玉焼きに添えられた麩の焚き物が味が濃くてうまかった。旨みは甘味よりも塩気と関係あるのではないか。

 体重がまた一段下がって77キロ台になった。リバウンドしそうで怖い。というかリバウンドしないほうが怖いか。先日、健康保険組合から特定保健指導のお誘いがあった。「考えておきます」と電話を切ったが、77キロならすでに指導対象を脱している。このことを伏せておいてトレーニングジムのただ券をもらうかどうか思案中である。


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2017.09.07、関大にて

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