2014年1月18日 (土)

たぬきのダイエット日記 釣りの計画

 釣りに行かないのかとフェースブックで聞かれた。釣りにいまいち熱心になれないのは、この時期あまり釣れないからだ。昨年の釣りたぬきを読み返しても惨憺たる釣果に泣いている。でもまあ仕事も一段落つきそうだし、釣りの計画でも立てようか。行き先は決めている。和歌山県の由良海釣り公園(参照)だ。さぞかし透明度の高い海なのだろう。


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摂南大にて「弁当」手打ち吉兆(高槻)「天丼」


<2014.01.17(金)>
朝体重76.85kg、3日平均76.8kg(2003.4.28/82.4kg、標準体重66.6kg)
朝 シリアル170、豆乳130、スープ30
昼 おにぎり240、ごはん180、豆腐ハンバーグ140、ごぼう梅干し煮10、ゆでほうれん草60、ゆで玉子醤油漬け80、おにしめ120
夜 はまち刺身60、ごまめ20、まぐろ角煮60、握り(サワラ、しめさば、エビ)180、わさび漬け10、天丼600、ビール245、焼酎348 [2,683kcal]
酒 ビール(700mlX5%)+麦焼酎「百助」(240mlX25%)=89.0ml
歩 11,262

 

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