2013年8月 6日 (火)

たぬきのダイエット日記 本を読む速さ

 わたしは本が嫌いで読むのも遅い。最近ラノベを読むようになったが、これならわたしでも3時間ぐらいで読める。我ながらすごいと思っていたら、かみさんは1時間で読んでしまうらしい。1冊3時間も楽しめるなんて得ね、とうらやましがられている。


Gohan130805
自宅「スペイン風オムレツ」

<2013.08.05(月)>
朝体重78.60kg、3日平均79.0kg(2003.4.28/82.4kg、標準体重66.6kg)
朝 シリアル170、豆乳130、南蛮漬け80、春雨スープ55
昼 黒毛和牛カレー700
晩 スペイン風オムレツ200、シーチキンパテ80、野菜サラダ40、かぼちゃ30、キャロットスープ80、鳥団子スープ300、ビール123、発泡酒123 [2,111kcal]
酒 ビール(350ml×5%)+発泡酒(350ml×5%)=35.0ml
歩 10,883

 

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