2013年7月20日 (土)

たぬきのダイエット日記 千本釈迦堂の謎

 あした西陣で町家目利きツアーをするので下見をしてきた。コースには入れていないが千本釈迦堂を拝観してきた。まあものすごい仏像があってびっくりした。なかでも驚いたのは平安時代初期の千手観音でガンダーラ風の不思議なお顔立ちをなさっていた。千本釈迦堂はいろいろと不思議に思っていることがある。鎌倉時代創建のこの寺になぜ平安初期の仏像があるのかというのも謎めいている。


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自宅「ウインナーと五穀ごはん」「揚げ麩の玉子とじ」「鶏肉ピーマン炒めの生春巻き」


<2013.07.19(金)>
朝体重78.90kg、3日平均79.4kg(2003.4.28/82.4kg、標準体重66.6kg)
朝 シリアル170、豆乳130、みそしる60
昼 揚げナス120、そーめん400、錦糸玉子80、おかき200、おにぎり200
晩 鶏肉ピーマン炒めの生春巻き4本320、ビール123 [1,803kcal]
酒 ビール(350ml×5%)=17.5ml
歩 4,794

<2013.07.18(木)>
朝体重測定せず、3日平均79.3kg(2003.4.28/82.4kg、標準体重66.6kg)
朝 シリアル170、豆乳130、おにぎり200
昼 ごはん235、揚げ麩の玉子とじ220、みそしる2杯120
晩 そうめん小鉢60、唐揚げ1個80、突き出し80、ソーセージ80、生ハム60、ビール350 [1,785kcal]
酒 ビール(1000ml×5%)=50.0ml
歩 13,491

<2013.07.17(水)>
朝体重79.85kg、3日平均79.2kg(2003.4.28/82.4kg、標準体重66.6kg)
朝 シリアル170、豆乳130、南蛮漬け3尾150
昼 ドーナツ80、キュウリスープ2杯120、水ギョウザ480、モヤシスープ2杯120
晩 ソーセージ3本240、サラダ60、五穀ごはん235、ワカメスープ2杯120、ビール245 [2,150kcal]
酒 ビール(700ml×5%)=35.0ml
歩 6,847

 

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