2012年8月 3日 (金)

たぬきのダイエット日記

Gohan1208021
麺よし「カレーうどん定食」

 阪急大宮駅近くの立ち飲み屋「フジカワ」へ行った。さきたかさんがたまに寄ると言っていたが、2階にあって入りにくいのでチキンなわたしは入れずにいた。でもどうしても生ビールが飲みたかったのだ。想像ではカウンターだけの店でテレビがついているはずだ。入って見るとその通りでオリンピックをやっていた。その後プロ野球に変わった。阪神が負けていた。


<2012.08.02(木)>
朝体重79.20kg、3日平均79.4kg(2003.4.28/82.4kg、標準体重66.6kg)
朝 トマトシチュー2杯160
昼 カレーうどん500、かやくごはん235、漬物5、もやしおしたし5
間 塩飴5個100
夕 ポテトサラダ80、焼きナス60、ビール210 
晩 冷やしうどん半玉190、鯛唐揚げ小皿80、揚げナス40、山芋とオクラのゆでもの60、高野豆腐60、ウイスキー232 [2,017kcal]
酒 ビール(600ml×5%)+ウイスキー「角」(100ml×40%)=70.0ml
歩 9,608

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