2012年8月 2日 (木)

たぬきのダイエット日記

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岡本屋「ラーメン並」「小鯛の唐揚げ」

 岡本屋(叡電茶山駅)のラーメンはちょっと塩辛いけど甘くなくてよろしい。テーブルに酢があるのに気がついた。お好みで入れるらしい。たくさん入れたら酸っぱかった。


<2012.08.01(水)>
朝体重79.85kg、3日平均79.5kg(2003.4.28/82.4kg、標準体重66.6kg)
朝 シリアル200、豆乳130、中華スープ25、チキンライス180
昼 ラーメン並500
間 ガリガリ君80、塩飴20
夕 枝豆80、串カツ300、ビール210 
晩 小鯛の唐揚げ300 [2,025kcal]
酒 ビール(600ml×5%)=30.0ml
歩 16,917

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