2012年3月31日 (土)

たぬきのダイエット日記

Gohan1203301
2012.03.30 松葉「ミニ天丼セット」京都市四条大橋東詰北側のほう

 ソバ屋
 2食続けてソバ屋へ行った。松葉は明治時代に京都でニシンソバを初めて作った店だ。南座横ではなく、向かいの市営駐車場の北側にある。ミニ天丼セットで1000円。パリッと揚がったソバ屋らしい天ぷらがうまい。ソバは普通においしい。大黒屋は信州ソバだ。ここはなにかと世話をしてくれるので居やすい。カレーなんばソバにごはんをつけるどうか迷ったが、無しでもおなかいっぱいになった。しばらく中華はやめてソバ屋ということで。

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2012.03.30 大黒屋「カレーなんばそば」京都市中京区蛸薬師木屋町西入ル

<2012.03.30(金)>
朝体重78.55kg、3日平均78.6kg(2003.4.28/82.4kg、標準体重66.6kg)
朝 シリアル130、豆乳130、みそしる60、ポタージュスープ80
昼 ミニ天丼405、かけそば350
夜 カレーなんばそば550、ビール175、清酒189 [2,069kcal]
酒 ビール「ハイネケン」(500ml%×5%)+清酒「天引」(180ml×15%)=52.0ml
歩 7,996

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