たぬきのダイエット日記

2012.01.18　京都大丸の北側「風景」の焼き魚定食

　焼き魚定食を食べていると建康になるというのは本当ですか。というわけで王将はやめて魚定食を続けてみた。「風景」はマスターがギタリストの居酒屋さんだが無口の板前さんが奥にいて、お昼にはおいしいランチを作ってくれる。

　話は変わるが、バーカウンターで酒を飲むという大人なシチュにあこがれる。でも「大人な」であるためには飲むものを選ばないといけない。たとえばこの「風景」だって、かっこいいバーカウンターがあるわけだが、わたしはいつもそこで生ビールを飲んでいる。これは絵的に「大人」ではない。「大人」はウイスキーやバーボンなどの蒸留酒を好むのだ。でもわたしがウイスキーを頼んだとしてもガブガブとすぐ飲んでしまうだろう。「大人」はそんな飲み方をしない。もっと「大人」を研究せねば。

2012.01.18（水）
朝体重77.10、3日平均76.9kg
（＜82.4kg：2003年4月28日、標準体重66.6kg）
朝　シリアル130、豆乳130、とろろ昆布60
昼　ごはん235、みそしる60、さば塩焼き200、冷や奴55、玉子焼き２切れ94、里芋と野菜の煮物小鉢60、10
夜　ごはん235、みそしる120、ぶりのあら炊き200、かぼちゃ煮物小皿80、発泡酒123、清酒441　[2233kcal]
酒　発泡酒(350ml×5%)＋清酒「月」（180ml×15%）＋清酒「満天星」（240ml×15%）=80.5ml
歩　9843